Trager® Approach

In 2017 heeft De OntspanCoach kennis gemaakt met Trager® Approach tijdens een Trager Introductie Workshop. Carla besloot direct om aan de opleiding te beginnen. Na vele modules heeft zij in maart 2021 het diploma Trager® Approach Practitioner gehaald!

Zij zal zich in de komende jaren verder bekwamen in Trager® Approach.

Wat Is Trager® Approach?

De Trager® Approach is een prettige en effectieve vorm van bewegingseducatie die gericht is op ontspanning en grotere beweeglijkheid.

Trager® gaat uit van de eenheid van lichaam en geest. Door de zachte, ritmische bewegingen en aandachtige aanraking leer je dieper te ontspannen en vrijer te bewegen.

Trager® geeft je het weldadige gevoel thuis te zijn in je lichaam.

 

Trager®-sessies zijn geschikt voor iedereen

alle leeftijden

met of zonder klachten of beperkingen

Wanneer is Trager® effectief?

Spanning

Bij spanningsgerelateerde klachten

Fysieke pijn

Bij rug- nek- en schouderklachten

Beperking en/of trauma

Bij fysieke beperkingen na trauma (operatie, val, ongeluk)

Aandoening gerelateerde klachten

Bij fysieke klachten en beperkingen door aandoeningen als Parkinson of MS

Voor vrijheid en balans

Als je meer bewegingsvrijheid en balans wilt ervaren

Testimonials

Join the Community

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”
Antonio Compbell

Student, Yoga Studio

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”
Helena Smith

Studio Manager, Yoga Studio

“Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc, rutrum quis nunc sed, feugiat hendrerit massa. In cursus ornare sollicitudin.”
Isabella Edwards Compbell

Studio Manager, Yoga Studio

Ready to Make a Change?

Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc. Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc.