Trager® Approach
In 2017 heeft De OntspanCoach kennis gemaakt met Trager® Approach tijdens een Trager Introductie Workshop. Carla besloot direct om aan de opleiding te beginnen. Na vele modules heeft zij in maart 2021 het diploma Trager® Approach Practitioner gehaald!
Zij zal zich in de komende jaren verder bekwamen in Trager® Approach.
Wat Is Trager® Approach?
De Trager® Approach is een prettige en effectieve vorm van bewegingseducatie die gericht is op ontspanning en grotere beweeglijkheid.
Trager® gaat uit van de eenheid van lichaam en geest. Door de zachte, ritmische bewegingen en aandachtige aanraking leer je dieper te ontspannen en vrijer te bewegen.
Trager® geeft je het weldadige gevoel thuis te zijn in je lichaam.
Trager®-sessies zijn geschikt voor iedereen
alle leeftijden
met of zonder klachten of beperkingen
Wanneer is Trager® effectief?
Spanning
Bij spanningsgerelateerde klachten
Fysieke pijn
Bij rug- nek- en schouderklachten
Beperking en/of trauma
Bij fysieke beperkingen na trauma (operatie, val, ongeluk)
Aandoening gerelateerde klachten
Bij fysieke klachten en beperkingen door aandoeningen als Parkinson of MS
Voor vrijheid en balans
Als je meer bewegingsvrijheid en balans wilt ervaren
Testimonials
Join the Community
Ready to Make a Change?
Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc. Nunc consequat justo eget enim finibus porta. Suspendisse orci nunc.